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A dança do ventre na Projeto Vital já formou muitas alunas desde 2007, quando teve início com a prof. Layla Farah quem esteve a frente durante 10 anos desenvolvendo-a com excelência. Hoje temos na coordenação a professora e coreográfa Fernanda Maia que é responsável pelas aulas (niveis básico, intermediário e avançado) e também pelos espetáculos.


É uma dança milenar que teve sua origem em regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional (7000 a 5000 a.c.). Chama a atenção pela harmonia dos movimentos, mistura de beleza e mistério que fazem desta dança uma arte tão fascinante.


É composta por uma série de movimentos, vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo desenvolvendo a feminilidade e proporcionando uma série de benefícios para a saúde.


​​​​​​​Atividade recomendada para mulheres a partir de 10 anos de idade. 

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​​​​​​​Benefícios

Corporal & Estético

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Queima de gordura

Tonifica e enrijece a musculatura  

Aumenta a circulação sanguínea

Melhora a postural

Trabalha a flexibilidade 

Desenvolve a resistência física


Psicológico

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Aumenta a percepção sensorial

Melhora concentração e memória

Aguça a criatividade

Alivia o stress

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DANÇA DO VENTRE


APRESENTAÇOES EXTERNAS  

DANÇA DO VENTRE         prof.Fernanda e alunas